ПОЧЕМУ ДВЕРИ ОПАСНЫ ДЛЯ ПАМЯТИ?
У вас бывало так: стоите вы на кухне, понадобилось вам что-то в зале, вы идёте туда и — забываете, зачем шли?
Знакомая ситуация?
Если да, то хочу успокоить — с вашей памятью всё нормально, она в порядке. Просто так и должно быть.
В далёком от нас 2006 году, двое учёных, Гавриил Радвански и Дэвид Коупленд изучали работу памяти при работе в виртуальной реальности. Людям нужно было запоминать и воспроизводить информацию.
И вот что привлекло внимание экспериментаторов — ОКАЗАЛОСЬ, ЧТО ЛЮДИ ХУЖЕ ВСПОМИНАЛИ, ЕСЛИ ПЕРЕХОДИЛИ ИЗ ОДНОЙ ВИЗУАЛЬНОЙ КОМНАТЫ В ДРУГУЮ. Каким-то образом дверной проём «выключал» память 1.
Самое забавное, что «эффект дверного проёма» срабатывает даже когда человек просто представляет себе, что он проходит через дверь. Вдумайтесь — просто представляет 2.
Почему же так происходит? Чем дверной проём так воздействует на нас, что мы не можем вытащить его из памяти?
ДЕЛО В ТОМ, ЧТО МЫ РАЗБИВАЕМ СВОЮ ЖИЗНЬ НА ОТДЕЛЬНЫЕ СОБЫТИЯ. День у нас состоит не из домметроработастоловаябассейнметродом. Нет, у нас есть события — принял душ, проехал в метро и так далее.
Часть из этих событий яркие (например, в душе вдруг пропала горячая вода и осталась только холодная), часть серые, но, тем не менее, мы живём среди событий.
Здесь и кроется волшебная магия дверного проёма — РАЗНЫЕ КОМНАТЫ МОГУТ СТАТЬ РАЗНЫМИ СОБЫТИЯМИ. Дверной проём здесь становится границей.
Но ведь не всегда разные комнаты становятся разными событиями, верно? От чего это зависит?
От действий. Если мы в одной комнате что-то делали, перешли в другую и этого не делаем — это разные события. Вот были на кухне, резали лук, вот оказались в зале, лук не режем. Всё, события разные.
Дверной проём для нас, выросших в квартирах и домах, становится границей между событиями (вполне возможно, что у охотников-собирателей такой привязки к дверям нет).
И НА ЭТОЙ ГРАНИЦЕ ПРОИСХОДИТ КАК БЫ ОБНОВЛЕНИЕ РАБОЧЕЙ ПАМЯТИ — вот мы и забываем, зачем пришли 3.
Забываем потому, что нам в новом событии тяжело извлечь из головы информацию, относящуюся к другому событию. Проще говоря, нам тяжело её вспомнить 4.
Другой эксперимент, кстати, показал любопытную деталь — ДВЕРНОЙ ПРОЁМ УМЕНЬШАЕТ ДОСТУПНОСТЬ ВОСПОМИНАНИЙ, НО НЕ ДОСТУПНОСТЬ ОПЫТА. Другими словами, вы можете забыть, зачем пришли, но хорошо помните, что делали на кухне. 5.
В чём тут дело?
В разнице между опытом с запоминанием. Действие — это опыт, мы его усваиваем глубоко и, если так можно сказать, сразу (подробнее об этом можно прочитать в любом учебнике по системной психофизиологии). А вот мысль «взять телефон и принести на кухню» — не опыт, это проспективная память, что-то вроде воспоминания о будущем.
ПРОСПЕКТИВНАЯ ПАМЯТЬ ПОМОГАЕТ НАМ ПОМНИТЬ ТО, ЧТО ЕЩЁ ТОЛЬКО ПРЕДСТОИТ СДЕЛАТЬ. И вот её проход через двери заметно ослабляет.
Всё это означает, что, если вы в очередной раз стоите посреди комнаты и никак не можете вспомнить, зачем туда пришли, вам нужно вернуться в прежнее событие. Скорее всего, во второй раз ваша проспективная память окажется крепче, и дверной проём её уже не заглушит. Вы пройдёте в комнату и возьмете то, что нужно.
НУ И ЕЩЁ ОДНО, ПОЖАЛУЙ. КОГДА С ВАМИ СЛУЧАЕТСЯ ТАКОЕ ВОТ ЗАБЫВАНИЕ ИЗ-ЗА ДВЕРНОГО ПРОЁМА, НЕ СТОИТ ПЕРЕЖИВАТЬ И ВОЛНОВАТЬСЯ. ЭТО НОРМАЛЬНО. Со всеми случается и говорит лишь о том, что с вашей памятью всё хорошо.
А у меня всё, спасибо за внимание.
#о_психологии_зыгмантович
#работапамяти_зыгмантович
#мозг_зыгмантович
PS. Соцсети пессимизируют материалы со ссылками на другие ресурсы, поэтому ссылки на научные данные из этой статьи вы можете найти у меня на сайте в статье-оригинале. Её легко найти поиском по сайту. Адрес сайта есть в профиле паблика.
