Статья о том, как справиться со стрессом и выйти из замораживания тела. Рассматриваются ручные техники на значимых точках входа, таких как блуждающий и диафрагмальный нервы, симпатический ствол и чревное сплетение, а также узкие места для сосудов, снабжающих головной мозг, желудочно-кишечный тракт и малый таз. Сочетание современных знаний анатомии женского тела и связи тела и психики помогает справиться с тревогой и стрессом.